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酸莲仁—养肝

2018-6-22 16:36| 发布者: admin| 查看: 235| 评论: 0

摘要: 【药食成分】酸枣仁、莲子、砂仁、牡蛎等。【养生作用】酸味入肝,“肝主疏泄,体阴而用阳,肝主怒。”肝阴不能亏,肝气喜调达。酸莲仁养肝,滋肝阴,补肝血,镇静安神,促进睡眠,调和肝脾,有助于诫怒,保 ...



【药食成分】酸枣仁、莲子、砂仁、牡蛎等。


【养生作用】酸味入肝,“肝主疏泄,体阴而用阳,肝主怒。”肝阴不能亏,肝气喜调达。酸莲仁养肝,滋肝阴,补肝血,镇静安神,促进睡眠,调和肝脾,有助于诫怒,保持情绪平和。


【适宜人群】木行人,面部红血丝、长斑,情绪敏感、不稳定,失眠,健忘,急躁,爱生气、动怒,口干多饮,容易上火,头晕,盗汗,皮肤容易过敏,肢体抽筋。酸莲仁是失眠以及心脑血管病、中风体质等人群的理想食疗方。


【不适宜人群】嗜睡症


【饮法用量】每日一至两次,分别在午休前和睡前服用,温水冲饮。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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