药补不如食补-正念堂“五莲仁”食疗方推荐

摘要: 《本草纲目》：“莲之味甘，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”《本经》：莲子“主补中，养神，益气力。”