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中医面诊脏腑反射区(图)

2013-1-23 08:35| 发布者: admin| 查看: 2850| 评论: 0

摘要: “鸟美在羽毛,人美在内心”,没有内在的健康就不会有外表的青春靓丽。我们习惯于向花朵喷洒水珠使它显得新鲜亮丽,却不知土壤才是生养她的关键。如果我们的脸蛋是一朵花,自己就是培育她的园丁,而且这种培育,并不 ...

“鸟美在羽毛,人美在内心”,没有内在的健康就不会有外表的青春靓丽。我们习惯于向花朵喷洒水珠使它显得新鲜亮丽,却不知土壤才是生养她的关键。如果我们的脸蛋是一朵花,自己就是培育她的园丁,而且这种培育,并不只是从化妆品专柜搬回各种瓶瓶罐罐,往花瓣上喷喷水而已。

 

《黄帝内经》说:“年四十而阴气自半也,起居衰矣。”由于生理结构的差异,女性比男性更容易衰老。女性的生长周期是每7年转一圈,14岁月经初潮,28岁是生理发育期的顶峰,此后就开始走下坡路了。“35岁而阳明脉衰”,再美的女性35岁后就开始出现皱纹等衰老的迹象。

面部和五脏六腑有着十分密切的联系。额头属于心、肺的反射区,脸颊的左侧属于肝胆,右侧属于肺胃,口唇的周围属于脾脏,下颌属于肾脏和泌尿、生殖系统。五脏和五色是对应的,心对应的是红色,肺对应的是白色,脾对应的是黄色,肝对应的是青色,肾对应的是黑色。所谓“有诸内必形诸外”,脏腑的功能不好,会由里及表地通过面色反映出来,这就是中医的“望诊”原理。

 

“心其华在面”,“心主血脉”。心脏的功能是否正常,直接决定面色是否健康,因为面部有赖于心脏的供血供氧。如果心血不足,面色就会苍白而缺乏红润;如果心火过旺,面部就会出现过多的红血丝,甚至长痘和疮、疖等皮肤感染。“心主神明”,从面色可以看出一个人的精神状态。心脏气血充足的人有“神”,人显得精神、年轻,否则显得衰老。

 

“肺主皮毛”。皮肤是女人的第二张脸,皮肤是否细腻、润泽和肺脏有着密切的关系。“肺主气”而“心主血”,心肺的气血交换正常,面色就会白里透红。肺管理气血和津液的“宣发、肃降”,肺气充足的人皮肤细腻、润泽而光滑,肺气虚弱的人抵抗力下降,容易感冒,皮肤苍白,缺乏光泽。肺和大肠在经脉上相为表里,肺气不降会影响到大肠的排泄功能,体内垃圾堆积,皮肤毛孔就会显得粗大,脸上长斑、长痘,形成暗疮、粉刺之类的皮肤病。

 

“脾胃为气血生化之源”。面色是否充盈和皮肤是否富有弹性,有赖于脾胃的消化、吸收功能是否正常。脾虚的人营养不良,面部缺乏气血的滋养,发黄而黯淡无光,肌肉松弛,憔悴衰老。脾湿则导致体内垃圾堆积,脂肪过剩,体型臃肿,脸部肌肉下垂,还会因为皮肤的新陈代谢不良而长斑。脾虚和脾湿都和饮食有关,丑是吃出来的,美也是吃出来的,营养均衡既是健康的保证,也是美丽的基础。

 

“肝主疏泄”,“主藏血”,是气血的调节系统。“肝主怒”,爱生气的女性肝气郁结,不仅容易头痛、乳房胀痛、内分泌紊乱、月经不调,还会面色发青。肝郁会导致气滞血瘀,肤色失去均匀,甚至出现瘀斑;肝郁会导致脾虚,肝脾不和的女性面色“青黄不接”,容易长黄褐斑;肝郁化火会情绪急躁,脸上出现红血丝,面色红赤。象林黛玉那样抑郁寡欢的美女不是我们的追求,真正的美女应该身心健康、阳光靓丽。

 

“肾藏精”,为气血的根本。肾精充足的人朝气蓬勃,不易衰老,显得年轻,肾精亏虚的人面色黯淡无光,精神萎靡不振,容易早衰。肾虚分为阴虚和阳虚两种,阳虚的人面色晄白,没有血色,畏寒怕冷、腰酸背困、性功能下降,缺乏活力;阴虚的人面色潮红,五心潮热,盗汗,口干舌燥,情绪不宁。性生活频繁、屡屡堕胎的女性,或者动过子宫、卵巢等手术的女性,因为过多耗损了肾精,面色往往会一落千丈。“肾主水”,肾虚会引起体内水液的运行障碍,面色会黑黯无比。好些患肾病的女性面色黧黑,服用中药治愈后,又焕发出了昔日的光彩。

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脸红未必健康,东方人正常的面色应该是“红黄隐隐,明润含蓄”。《黄帝内经》形容为“白绢裹朱砂 ”,即看上去如白色的丝绢裹着朱砂,可谓“白里透红”。但这种红色不应该过于外露。如果红色直接透了出来就叫“浮光外露”、“虚阳外越”,有可能为肝火过大、肺胃热盛和阴虚火旺的病态反映。面色过红还有可能是血液循环失去了平衡,如果脑部供血和回流失衡,会把脸憋红。如果面色黯红甚至出现酱红色,这就说明体内的血液循环严重失衡了,要警惕心、脑血管病的发生。

 

美女要有一双健康而美丽的眼睛。有些女性过早地出现了眼睑松弛下垂、眼袋鼓胀凸出、黑眼圈和“熊猫眼”,严重影响了形象。“眼睛是心灵的窗口”,“肝开窍于目”,眼睛的健康还和脾脏、肾脏有着密切的联系。肝脏的气机要调达舒畅,肝、脾的气机是主升的,肝脾不和会导致眼睑松弛下垂;脾主运化水湿,肾为水脏,脾、肾功能失常,会导致水湿在体内堆积过多,泪囊不能排出浊物,渐渐形成眼袋鼓胀和黑眼圈。睡眠不足是损坏容颜的大敌,有些女性经常熬夜,睡眠质量不高会损耗肾精,使阳气下陷,导致眼袋和黑眼圈的出现。美女是调养出来的,也是睡出来的,因此说“睡美人”。

 

美容养颜,祛斑除痘一定要治本。面部的问题是内脏气血失调的外部表现,因此美容的关键是调理五脏。《黄帝内经》有面部五色诊明堂图,可以分析不同部位皮肤异常的脏腑内因。一般而言,前额出现痘疮是心、肺内火太盛,毒素堆积所致;脸青唇白是心血虚的表现;脸色萎黄是脾胃气血不足;脸色发青是肝脾不和;脸色发黑、黑眼圈、眼睑浮肿是肾精亏损。心脾的气血充足,可使面部有充足的营养;肺功能正常,可使面部得到充裕的水分滋养;肝气舒畅,不生气,可以使人精神愉悦,脸上富有光泽;肾气充足,可使“精、气、神”彰显于头面。“流水不腐,户枢不蠹”,只有体内气血的正常循环才能使你青春永驻、容颜不衰。

 

随着工作压力的增大,电脑辐射,水源污染和垃圾食品等的危害,长期处于亚健康状态会严重影响你的面色,因此美容养颜要从改善外部环境和不良的生活习惯做起。没有一张漂亮的脸蛋固然是件苦恼的事,但如果只知道把钱花在化妆品上,而忽视了内在的保养,就本末倒置了。美女出自天然,更在于后天的驻颜有术。保养“精、气、神”,做一个健康而美丽的女人。

 

美丽源于健康,健康始于养生;养生在于调理,调理基于和谐。

 

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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (6 人)

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